严重社交恐惧症和焦虑

病情分析：
你有严重的社交恐惧症。和焦虑症像这种情况，那就需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善，作为你一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候自然会有话题可以说，也容易与别人融入。对自己多些认可。

病情分析：
严重的社交恐惧症要及时去精神科治疗。社交恐惧症相对较轻的患者，可以自我调整观察一段时间。社交恐惧症是一种常见的焦虑症。严重的患者会给自己造成强烈的痛苦，影响自己完成正常工作和生活所需的基本社交活动的能力。建议接受专业的精神治疗，包括药物治疗。目前有很多种药物可以对社交恐惧症有较好的疗效和安全性。