2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:怀孕需要补充哪些营养?
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病情分析: 怀孕早期一般需要吃叶酸,每天0.4毫克,以保证胎儿的神经管发育正常,这是孕妇必须要吃的。另外饮食上多注意,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充一些优质蛋白,比如瘦肉、鱼,虾、鸡蛋、牛奶等,饮食要多样化,营养要均衡,以保证胎儿的正常发育,在怀孕中期一般要注意补钙补铁啊。
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