2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:总是感觉心慌,有啥事要发生一样,脾气暴躁无缘无故发脾气还想哭,之后还后悔,之前因为一件事我现在一直特别记恨一个人,睡眠也不好总是做梦。心情不好就想吃,吃多了胖了就半夜哭,感觉好自卑不敢出门。
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病情分析: 心慌,脾气暴躁,想哭,睡眠不好,多梦。这种情况应该保持良好的心态,放松心情,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。
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