2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:我一天要运动消耗多少卡路里才能减肥?
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病情分析: 那要看每天摄入了多少热量,如果没有吃进去的热量小于每天消耗的卡路里,就能够减肥成功,如果彼此相等的话,就是能量平衡,体重就不会下降,反之则会长胖。所以必须具体情况具体分析,不能只看消耗了多少。
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