2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:哪几种花草茶搭配,减肥效果会更好?
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病情分析: 减肥的可以喝点普洱,铁观音和乌龙茶,有一定的消除脂肪的功能,注意多喝水,有利于加快体内的新陈代谢,还有,减肥,还有合理膳食和适当运动,多吃些新鲜的蔬菜水果,不能吃些高脂肪高热量的食物,像肥肉,动物的内脏,不要喝碳酸饮料,一定多做有氧运动,如跑步,游泳,爬山等。
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