吃核桃可以减肥吗?麻烦告诉我
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：吃核桃可以减肥吗?麻烦告诉我
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃核桃不能减肥，因为核桃里面含热量非常高，容易使体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是管住嘴迈开腿，每天坚持有氧运动，至少达到60分钟，不要吃高热量食物。
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2022-04-18 22:40
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