很矮个子，娃娃想长高
2022-04-18 3人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：喜欢熬夜，一般不怎么运动，晚上和早上喜欢跳绳，不怎么吃营养餐，晚上十一点半左右睡，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
孩子想长高，首先注意补充营养，多吃些瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，增强体质，还有，就是多锻炼，如跑步，打球，都能够拉长下肢，促进长高。一定要注意保持足够的睡眠，避免经常熬夜。
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2022-04-19 08:17
其他答案 (2)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
如果个子矮，想长高的话，那么这种情况我觉得最好是不要再熬夜了，因为经常熬夜会导致身体生长激素分泌减少，另外就是还需要多到户外运动，通过运动可以让骨骼促进发育，另外就是注意可以吃点钙片，有利于促进钙的吸收长个
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2022-04-19 08:16
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- 关晖勇 主任医师
- 阳江市阳东区人民医院
病情分析：
这个你就肯定要看看他自己的情况了，都跳成游泳啊，打篮球之类的运动，同时要保证足够的蛋白和钙这些吃，嗯，如果确实不放心的话，还是去医院查一下骨龄也是可以的，如果骨龄正常的话，这个就说明他还没到完全长高的时候，这个也不用太过于担心
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2022-04-19 08:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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