2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:开合跳可以瘦臀部和腿吗
满意答案
病情分析: 开合跳可以瘦腿的开,合跳是对于整体身材效果都是比较好的。如果想要进行开合跳锻炼,起到很好的瘦腿效果,一定要长时间坚持。在坚持开合调的同时还要加强腿部锻炼,瘦腿效果会更好。
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