2022-05-25 1人回答
健康咨询描述:蚌式开合瘦臀吗
满意答案
病情分析: 开合是有一定的瘦臀部作用,但它瘦臀部的效果并不是很明显,如果想要去瘦臀部的话,你可以去进行一下深蹲,相对于两种训练方式来说,深蹲的训练方式针对于瘦臀部来说,效果要更加的好一些。
取消确定