2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:开合跳能瘦臀吗
满意答案
病情分析: 练习开合跳是能够达到全身的减脂去受的,针对于臀部,他也是有瘦臀部的效果,但如果单纯的想要去瘦臀部的话,建议您可以去练习深蹲,真对于臀部变瘦的话,深蹲的效果要好一点
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