2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:蚌式开合可以翘臀吗
满意答案
病情分析: 开合跳针对于翘臀来说效果并不是很明显,如果想要去练习翘臀的话,建议去做深蹲做深蹲的话,可以帮助你有效的去进行翘臀的训练,针对于臀部不满意也可以去进行修正,而在平常的时候多去做一些针对性锻炼比较好的。
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