天天晚上做梦，睡眠不好，
2022-04-19 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：本人睡眠不好，睡着了就做梦，天天做梦，一作一晚上。早上醒来头晕脑胀。
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
天天晚上做梦，睡眠不好对日常有很大的影响的，比如会出现头晕头痛、身体乏力、没有精神等表现，导致的原因不排除是神经衰弱引起的，平时要注意避免太大的压力，您可以到神经内科治疗，或者通过中药内服调理。
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2022-04-19 15:19
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多梦，多数是由于思虑过多压力过大睡眠不好想的事情多等原因导致的，所以你这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药物，平时养成良好的休息睡眠规律，白天多做一些户外活动，使自己轻微的疲劳，避免思虑过多。
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2022-04-19 15:40
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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