俯卧撑能减胸部肥肉吗
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑能减胸部肥肉吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
俯卧撑是可以帮助减掉胸部的肥肉的，但是必须长期坚持才能够达到理想的效果，短时间内可能效果不是特别的明显，平时还需要做一些全身运动。在饮食上还需要控制饮食，避免高脂肪，高热量食物的摄入。
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2022-04-19 14:04
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