健腹为什么不要憋气
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：健腹为什么不要憋气
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
腹部锻炼或者进行健美体操等锻炼，一般情况下不建议长时间憋气的。运动本身耗氧量是比较大的，如果长时间憋气容易导致氧气供应不足，影响到身体健康。建议平时要多喝水，适当的增加运动锻炼。
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2022-04-22 20:33
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