2022-04-20 1人回答
健康咨询描述:腰椎突出和腰椎管狭窄怎么锻炼好
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出和腰椎管狭窄这种情况首先应该明确是否存在神经压迫的症状,如果疼痛急性期不建议进行功能锻炼,应该平卧硬板床休息,活动时可以佩戴护腰,可以外用贴膏配合局部理疗,疼痛期缓解后可以进行燕飞式锻炼,拱桥式锻炼。
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