失恋了失眠全身疼怎么也睡不着
2022-04-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：失恋了睡觉的时候怎么也睡不着感觉全身疼特别是后背怎么睡都不舒服感觉呼吸不到空气昨晚只睡了一两个小时还是陆陆续续的我要吃安眠药吗我以前睡觉质量很好的基本上属于关上手机几秒内就睡着了
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这情况有可能存在着抑郁和焦虑的情绪。失恋心里难过，影响睡眠。从自己具体的情况考虑。分散自己的注意力，不要过于关注这件事情。保持积极乐观的心态。养成定时睡眠的良好习惯。
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2022-09-27 18:37
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