2022-04-20 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:湿气重,几年来一直习惯性便秘,导致体型略胖,(但是平时生活饮食习惯都正常良好)可以吃些什么药帮助排便?或者用什么方式可以有效调理?
满意答案
病情分析: 腹部胀气习惯性便秘这种情况,建议你吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群,没有副作用,并且平时多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉,有利于排便,而且要养成每天定时排便的习惯。
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