跑完步后低血糖下腹酸疼
2022-04-20 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：大概有二十天没跑步了，以前可以很轻松跑1.6km，今天只跑到1.3km真的坚持不下去，走了几圈以后开始头晕脚软眼前变黑，下腹有种姨妈疼的感觉（姨妈上周刚走），脖子腰背也酸疼。最近有熬到一两点睡，有一点感冒的征兆。
请问我是怎么了，低血糖真的好痛苦。
满意答案
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- 乐华 副主任医师
- 咨询：12071人
病情分析：
你这种情况以后在跑步之前最好吃点东西，比如碳水化合物后再吃一块糖，减少低血糖的出现，另外，你这么多天不跑步了，一下子跑步有可能会出现这样的现象，不要太着急，可以慢慢跑，小肚子疼痛，有可能是肠痉挛引起的
我跑步前有喝水和吃糖果的。肠痉挛是为什么呢
肠痉挛就是肠蠕动啊，肠子跟肠子之间蠕动引起的疼痛，喝了糖水，那就是因为你跑步跑的太剧烈
只跑了1.3km平均配速5.09,用时6分40
可能跟你这么长时间不运动有关系呀
刚刚拉肚子了，是为什么呀
这个可能是肠道的应激反应，如果拉肚子比较严重，建议就医诊治
其他答案 (2)
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- 王敬华 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
肯定是熬夜导致的，体质虚弱导致的这些症状出现和自身本身的身体状况也有关系，需要自己逐渐的增加一些室外活动，改变自己生活不规律的状况，才能够改变目前这些症状。
那为啥会下腹和来姨妈一样疼??
下腹部的症状有可能是和炎症有关，如果持续也有的人有盆腔包块。
刚刚拉肚子了
可能是肠炎，可能是消化不良。
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- 付荣 副主任医师
- 大城县中医医院
病情分析：
最近熬到一两点才睡觉，这样的情况呢，对您的健康是影响很大的，可能会导致血压不正常也可能会影响您的消化和血液循环功能，可能还会影响您的免疫力。所以一定要早睡早起，养成良好的生活起居习惯。
那为啥下腹会和来姨妈一样难受
如果不到快来月经的时候，可能跟过度劳累有关。如果在排卵期也可能会有轻微腹痛。
4.6来的例假，大概来了八九天，现在是排卵期吗
现在在排卵期。
好的，谢谢！
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