2019-05-24 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我每次跑完步都有晕,怎么办?是低血糖吗?
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病情分析:
你描述的症状就是锻炼后头晕,对于年轻的女性,这种情况最常见的原因就是体质差导致的,所以下一步建议加强锻炼,增强身体素质,平时饮食上以高蛋白饮食为主,不要熬夜,保持情绪稳定,一般经过一段时间调理都会好的。
其他答案 (4)
病情分析:
每天跑步锻炼是很好的健身方式,但是跑步锻炼要循序渐进,不能一蹴而就,每天都要清淡营养,易消化饮食,规律进餐。如果怀疑低血糖等内分泌疾病,请到医院的内分泌科就诊,抽血化验血脂,血糖,血尿常规和甲功三项等。
指导意见:
你好,应该是运动量过大的原因吧,这种情况可以见于贫血,血压异常,颈椎病,脑血管畸形痉挛患者患者,建议您平时注意饮食卫生,多食新鲜蔬菜水果,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,保证充足的睡眠,适当运动锻炼增强体质。
建议到正规医院神经内科就诊。明确诊断及治疗。平时要注意劳逸结合,保证心
态平稳。
病情分析:
你好,需要化验血看看,是否贫血,测血压看看低不低,有的脑供血不足,贫血都有可能出现晕的,晕后可以喝白糖水缓解,平时注意加强营养,忌食生冷辛辣刺激性食物,不熬夜劳累,别过劳累
病情分析:
出现这样的运动后头晕有可能是因为低血糖或者是低血压或者是颅内血管病变引起的
指导意见:
建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下血压血糖这样就可以知道有没有异常了
那吃什么东西有帮助吗?
需要明确诊断后才能够知道的