怎样才能快速发育
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速发育
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
每个人的生长阶段是不一样的，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，首先是要保证营养均衡，多吃一些水果蔬菜，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理，而且要保证充分的休息和睡眠，睡觉前多喝牛奶补补钙，这样就可以促进生长发育。
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2022-04-22 12:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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