我现在才145厘米、我想长到170厘米、所以应该怎么做
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：我现在才145厘米、我想长到170厘米、所以应该怎么做
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- 于世华 副主任医师
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病情分析：
身高是受遗传、营养、环境、内分泌、性别、疾病等因素影响，其中遗传是主要因素，青春期是身高增快的关键时刻，平时注意合理饮食，摄入优质蛋白质如肉蛋奶，适当食用新鲜蔬菜水果，注意休息，不熬夜，增加户外活动，预防传染病，争取长到理想的身高。
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2022-04-22 19:38
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