我身高只要171左右，我已经18岁了，如何再长高
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：我身高只要171左右，我已经18岁了，如何再长高
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
通过合理的锻炼和良好的生活调理，可以促进长高。患者在日常生活中可以多做跳高运动。如打球，跳绳等跳跃运动，有助于骨骼韧带的牵拉，促进身高的增长。在饮食上要补充营养，每天早晚喝一杯牛奶，同时要多晒太阳。可以促进骨骼对钙离子的吸收。有助于骨骼的生长。
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2022-04-22 15:15
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