2022-04-22 1人回答
健康咨询描述:经期前疲劳有哪些食物可以治疗下
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病情分析: 这种一般来说,最主要的就是注意合理饮食,还有注意营养,尽量的少吃一些,很辛辣刺激冰镇的东西,还有就是尽量的要戒烟,限制的过度的吃一些过咸的东西,还有限制盐的摄入以及咖啡的摄入,最主要就是要适当的锻炼身体,适当的缓解精神,紧张焦虑
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