2022-04-22 1人回答
健康咨询描述:如何清除自由基
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病情分析: 清除自由基首先要调整好自己的生活,习惯保持充足的睡眠,多喝温开水,少吃一些热量以及脂肪含量比较高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时要注意不要熬夜。适当的增加运动锻炼。
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