2022-04-22 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱失眠的治疗方法?
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病情分析: 神经衰弱,失眠的治疗的好方法就是我们要学会自己调节自己的情绪,失眠程度较轻的患者不要依靠药物,药物来解决,通过改善生活环境和适当放松来改善睡眠。营造一个舒适的睡眠环境,适当的放松,减少白天的睡眠时间。
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