我的身体太搜，想长胖点该怎么办
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：我的身体太搜，想长胖点该怎么办
满意答案
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- 彭章翔 主治医师
- 九江市第五人民医院
病情分析：
体格太瘦，想变胖可以多吃一些高脂肪高热量的食物，另外也要多补充维生素以及蛋白质，这样都能够很好的促进肠道吸收营养物质，另外也要进行适当的体育运动，都能够起到塑形肌肉的作用。平时也一定要注意适当的休息，避免熬夜
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2022-04-23 00:53
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