怎样才能长高一点
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎样才能长高一点
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了促进身高的生长，在日常生活中要注意休息，减少熬夜，养成早睡早起的习惯，适当的做一些跳跃性的运动，比如跳高、跳绳、打篮球等，饮食要以富含钙的食物为主，比如海带、紫菜、牛奶、奶酪等。
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2022-04-23 09:41
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