2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
想得到怎样的帮助:想找一种能帮助长高的药
满意答案
病情分析:
不管是男孩或者是女孩,只要是在20岁以前,通过自己加强营养,加强锻炼,增强体质肯定会增高的,因为20岁以前就是第二个生长高峰期,生长越快,所需营养物质相对越多,这要每天坚持跑步,同时多吃点高蛋白,高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝补钙,保证充足的睡眠,不要熬夜,在短时间内肯定会增高的啊!同时一定要好好学习啊!