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睡眠比较容易受到类似于惊吓的感觉

2022-04-22 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：每次准备睡觉的时候只要突然听到一点点声音身体就有一种被震的感觉然后心跳加速呼吸困难

满意答案

病情分析：
这种情况不知道你平时睡眠质量怎么样？最近压力大不大？入睡是否困难？描述情况来讲，这种倒像神经衰弱造成的，如果你神经功能调理不好，神经衰弱，睡眠本身比较差，就可能对于声音比较敏感。这种主要是调理神经

投诉 2022-04-23 09:29

其他答案 (2)

病情分析：
可能还与你自身的原因有关，神经比较敏感，有时存在植物神经紊乱等现象下。重点在于放松心情，自我调理。同时可以吃点谷维素调节植物神经。本身问题并不大。保持良好的生活习惯。

投诉 2022-04-23 09:20

病情分析：
目前这个情况的话，你这个就是睡眠比较浅，也就是失眠。这种的话，你晚上睡觉之前可以喝杯牛奶，或者是把门窗关小一点，可以减少外界的干扰。一个就是避免感冒，避免着凉，多参加社会活动。调整心态。

投诉 2022-04-23 09:07

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