2022-04-23 1人回答
健康咨询描述:白领如何缓解肩部疲劳
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病情分析: 可以通过针灸和按摩的理疗方法来改善。平时可以热敷。可以服用一些活血化瘀的药物。平时注意,不要总是低头学习。总是低头,不利于颈椎和肩周的血液循环。不要过于劳累。多做一些户外的有氧运动。
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