俯卧撑能练力量吗！
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑能练力量吗！
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
俯卧撑可以增加力量，俯卧撑是发展人的上肢力量以及腹部肌肉的力量，可以提高力量的素质，而且在发展平衡和能力可以起到很好的作用。做俯卧撑还可以改善中枢神经系统，帮助骨骼以及关节进食和柔韧性。
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2022-04-29 08:10
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