2022-04-23 1人回答
健康咨询描述:怎么坐月子比较好?注意什么?
满意答案
病情分析: 产后坐月子期间包括保暖,饮食方面,休息时间。饮食方面需要注意适当的吃营养丰富的食物,比如鸡蛋,肉类,鱼类。也需要注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,产后一定要注意保暖,不要着凉,也需要注意保证充足的睡眠时间。每天作息时间尽量有规律。
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