没办法集中注意力导致成绩下滑严重

病情分析：
这种情况的话，应该是由于学业压力过大或者是出现这种精神焦虑以及家庭的这种压迫性症状所引起的一些影响，所以说我建议你还是要多注意加强自身的这种心理素质提升，另外一个可以劳逸结合的方式来达到治疗效果，并不一定就是要针对这种情况，所以有效的治疗，学习的话还是要注意观察心理性的问题，通过学习的方式来达到转移的目标，还是要跟家人沟通交流。

病情分析：
儿童青少年可以出现一些心理问题、情绪问题。例如情绪不稳定，心情不畅。有些是与精神心理因素有关，例如长期学习压力，心理负担重，或者是父母教养方式的影响。有些可能与个性或者认知有关。儿童青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性或者容易情绪化。轻者通过心态调整心理疏导可以缓解。过度的压力成为一种心理负担，可以导致青少年焦虑抑郁，影响学习效率或者成绩下降，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。