小腿短导致整个腿看起来很短
2022-04-23 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我身高162，量过腿长大概80，发现小腿很短导致视觉上整个腿很短，再加上本来我腿就有点弯，穿短裤裙子很不好看。不知道做什么运动可以让小腿再长一些。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
小腿短这种情况大部分是先天发育的，可以做个手术方法进行骨牵引。术后及时给予关节运动。一些体型大部分都是与遗传有关。平时注意多跑步锻炼拉伸，按摩。多吃新鲜蔬菜水果。
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2022-04-24 09:28
其他答案 (2)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，改善腿型可以游泳，跳操，高抬腿，瑜伽或者是一些拉伸，伸展运动，无论什么运动结束时一定要做大腿小腿拉伸，能减少肌肉腿，动作一定要规范避免运动不当产生损害。平时可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼等，要多晒晒太阳。
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2022-04-24 09:31
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- 侯加洲 副主任医师
- 卫辉市人民医院
病情分析：
你是觉得你的小腿短，然后整个腿都短，这样对自己很不满意，那这种情况主要和遗传有关系，另外，和后天的营养也有关系，那你还这个年龄，还有长高的希望，也不要太气馁，一般到二十一二岁才停止生长的。
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2022-04-24 09:17
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