晒太阳补钙要露出皮肤吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：晒太阳补钙要露出皮肤吗
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晒太阳补钙的话肯定是要露出皮肤的，严格来说晒太阳补钙只能睡觉，脱氢胆固醇转化为维生素d，这样的话能够帮助身体来进行有效的吸收，但是一般情况下，最有效的方法还是要通过口服维生素d辅助性的缓解症状，补充钙物质吸收。
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