整理活动可以消除疲劳吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：整理活动可以消除疲劳吗
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
整理活动，如果患者平时适当的锻炼身体，可以有效的消除疲劳，但是不要做剧烈的运动，时间一定要适宜。然后一定要养成良好的健康饮食习惯欢和作息习惯，早睡早起不熬夜，保证充足睡眠，劳逸结合。
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2022-04-24 06:57
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