女人新陈代谢慢怎么办
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：女人新陈代谢慢怎么办
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
建议适当增加运动量，因为运动会提高代谢率。同时也要多吃青菜水果等含维生素多的食物，限制进食高脂高热量食物，做到均衡营养，放松心情按时作息。不过目前也没有判断新陈代谢快慢的指标。
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2022-04-24 11:14
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