2022-04-24 1人回答
健康咨询描述:增高食谱有哪些?
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病情分析: 增高食谱,平时主要是摄入一些高钙食物以及高蛋白的食物,这样都有助于增高的现象,另外也一定要进行适当的体育运动,多出去晒晒太阳,促进钙的吸收,平时也一定要调整好饮食习惯,多吃一些富含有维生素的蔬菜和水果,这样都能够对骨骼增长有很好的效果
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