体重超重有什么办法可以减重吗
2022-04-24 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我的体重从小学五六年级就一直往上长我实在不知道什么办法可以快速的减下来我现在有160斤请问有什么好办法吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
身体的体重过于肥胖，给身体带来一定的负担，目前的体重比较重一些，可以选择自己适合的方式来达到减肥效果，控制好饮食营养物质，合理均衡的摄入，不要吃的过多同要注意增压运动量
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2022-04-24 11:29
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