夏至疲乏怎么办
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：夏至疲乏怎么办
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
下肢疲劳是比较常见的现象，尽量每天保证8小时以上的充足睡眠，不要经常的熬夜，避免食用一些油炸食物，烤肉，麻辣食物，零食，碳酸饮料，浓茶，咖啡，烟酒等刺激物，可以每天中午进行午休，缓解乏力现象，也可以通过按摩起到调理的作用。
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2022-04-24 15:08
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