经常腰酸疲乏困乏精神疲乏

病情分析：
从那个临床表现来看，比较符合肾虚，因为中医认为腰为肾之府如果出现腰膝酸软，是比较符合肾虚的症状了，再有就是肾开窍于耳，肾主骨，生髓，而脑为髓海所以头晕耳鸣，也是肾虚的表现从急躁易怒的表现来看，应该是有阴虚火旺的表现但是最好还是结合一些舌苔和脉象，进一步的确定，如果是肾阴虚，可以用6味地黄丸加减应用如果是肾精亏虚，可以用五子衍宗丸

病情分析：
首先应该保持健康的生活方式，适当的运动增强体质，及时去医院体检，发现异常情况及时对症处理，最好及时去中医院，中医专家根据你的舌脉症辨证口服中药治疗。