经常睡眠不足会怎么样？
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：经常睡眠不足会怎么样？
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满意答案
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
经常睡眠不足的话会导致精神状态变差，而且会出现身体上方面的毛病，可能会出现体质变差乏力的情况，建议平常的话也是要注意规律的作息是比较好的，每天要睡8小时以上。
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2022-04-24 22:01
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