越怕胖越容易胖吗
2022-04-25 1人回答
健康咨询描述：越怕胖越容易胖吗
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
导致身体出现肥胖的原因，多数和日常的暴饮暴食，不经常运动或者肠胃消化吸收不好都会容易造成肥胖，或者体湿。日常想要缓解改善肥胖的症状，一定要谨记辛辣刺激性食物，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，定时定量，不要吃一些油炸烧烤油腻的食物，尽量也不要吃烧烤或者是一些零食，养成良好的饮食习惯和作息习惯，经常锻炼身体，可以改善肥胖。
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2022-04-25 08:20
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