2022-04-25 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我在《膳体纤健康管理师》那里进行调理减肥,现在第二阶段,体内脂肪分解了,就是没有排出分解的脂肪、油脂。说是我脂肪粘在里面排不出,会被反吸收,体内的铜排不出,会铜中毒
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病情分析:
减肥的,一定要注意科学减肥,不要盲目服用药物,不能相信偏方,会容易损害身体健康。首先调整饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充纤维素,促进脂肪的分解和代谢,多做有氧运动,爬山游泳,练瑜伽,长时间的坚持,能够很好的瘦身减肥。