每天晚上睡不着不知道怎么了有什么办法可以解决
2022-04-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：每天晚上睡不着不知道是怎么了，有什么办法可以解决呢？
免费咨询
满意答案
-
- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
每天晚上睡不着属于失眠的表现了，建议你可以先服用助眠的药物，但是不建议长期服用这类药物，另外要找到失眠的原因从原因解决才能恢复的，比如说压力大导致的，就建议缓解压力。
投诉
2022-12-30 18:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识