指甲突然变这样了，颜色不一样了

病情分析：
你好，这种情况通过图片来看，考虑多数都是由于一些营养不良或者也有可能是睡眠不足有一定的关系，建议平时要多吃一些含钙，铁，锌以及各种维生素多的食物，还要保证充足的的睡眠，或者可以去检查微量元素，做对症的补充。

病情分析：
你好。这种情况一般来说都是维生素缺乏或者微量元素的缺乏有关系，也与内分泌失调，比如睡眠不足等等有关，建议平时可以尝试多吃一些含各种丰富营养的食物，也要保证充足的睡眠，还要注意饮食上少吃一些油腻辛辣的食物，一般来说，有一定的自愈的可能性，平时生活中注意一些就可以。