2022-04-26 1人回答
健康咨询描述:老年补钙吃什么
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病情分析: 老年人补钙的时候除了直接吃钙片以外,平时的时候可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾,豆制品,海带,虾皮等,除了吃这些食物以外,也建议患者多吃一些含维生素d的食物,因为维生素d可以促进钙吸收。
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