请问中年人缺钙要怎么办
2022-04-26 1人回答
健康咨询描述：请问中年人缺钙要怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，中年人也有可能会缺钙，平日可以多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，鱼虾，豆类，豆制品，芝麻酱，适当多晒晒太阳，促进钙的吸收，口服钙剂，比如乳糖酸酸钙口服液，碳酸钙D3片，迪巧等。
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2022-04-26 16:08
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