2022-04-26 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:本人目前近15周岁,身高173,2020年开始出现变声等情况,然而长个子的频率依然是6cm/年,甚至在2021年出现每年4cm的情况。
我的亲生哥哥上高二以前身材矮小,在高二以后身高猛增。不知道我们俩的突增期是否相同?
满意答案
病情分析:
据你的年龄,现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,保证充分的休息和睡眠,合理的安排自己的作息时间,只要每天坚持跑步,锻炼身体,运动加饮食就是最好的方法,在这3到5年内,肯定会迅速增高的啊!