腰肌劳损 怎么健身
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损 怎么健身
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
腰肌劳损如果疼痛特别明显的时候，不建议健身，因为健身的有可能会加重劳损的症状，一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发。可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗。
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2022-04-27 05:37
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